春节大鱼大肉吃太多，如何给身体“去去油”？

时间 : 2023-01-27 11:39:42 来源 : 新华社专家介绍，“去油”的秘诀在于增加膳食纤维的摄入。膳食纤维有利于控制体重、防止肥胖、降低血脂、改善肠道菌群、促进排便，从而提高机体免疫力。补充膳食纤维，要记住以下四点：水果和坚果必不可少" /> img {border: 0;}.tj_td td { font-size: 12px; }body { margin: 0; background-color: #FFF; }.title { font-weight: bold; font-size: 22px; }a:link { color: #393736; text-decoration: none; }a:visited { color: #393736; text-decoration: none; }a:hover { color: #F00; text-decoration: underline; }a:active { color: #393736; text-decoration: none; }.here {color: red;font-weight: bold; }.fs12 {font-size: 12px;}/* 新闻眼样式适配 */#artContent > p > span:nth-child(1) > span:nth-child(1){width:1.45rem !important;height:1.45rem !important;}#artContent > p > span:nth-child(1) > span:nth-child(2){height: 1.45rem !important; margin-left: 1.6rem !important;} .head-right {margin-right: 0;}.head-right > div {margin-left: 10px;} 广西新闻网 新闻视频专题图片财经 教育数码 旅游 博客 广西疫情 桂刊时评东盟文化汽车 房产 健康 保险 体育 广西云APP 红豆社区 广西新闻网 > 新闻中心 > 民生服务·实用新闻 > 正文 春节大鱼大肉吃太多，如何给身体“去去油”？ 2023年01月27日 10:57